ﾜﾀｸｼなんとか筋肉痛は峠を越え.....また身体のことを考える今日この頃でありますね(苦笑).....本日の日替わりですよ｡

あｰ､さてさて､ｲﾏｲﾁﾊﾟｯとしないお天気のまんま今日も夕暮れ時でございますが､えぇ､明日はお昼過ぎから雨予報.....週末いっぱいくらい過ごしやすい日が続きそうですが､来週はまた33〜4℃と暑さが戻りそうですね.....ま､暑いのはｱﾚですけど､暑くない夏ってのもね､それはそれでちょっと物足りなくもあるものですけどね(笑)｡

[きょうのｽﾄﾚｯﾁ+]ところでところで｡
あｰ､引き続き腰から内股､そして右の首と､絶賛筋肉痛中のﾜﾀｸｼでございますが､えぇ､どうやらなんとか峠は越えたかしら?と......ﾗﾝﾁ中､ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ動いてたのもよかったのかなとも思うわけですが､えぇ.....これを機にまたｽﾄﾚｯﾁとかちょこちょこやるようにしたら?と店長ﾐﾔｻﾞｷに言われまして.....そうだよなｰと､そもそも身体が固いんだよな､子供の頃からと.....あｰ､これからの人生を考えますれば､このへんで簡単なｽﾄﾚｯﾁの基本とかちゃんと覚えるのもいいかもしれませんね､えぇ｡

それからそれから｡
そんなﾜﾀｸｼ明日は.....今度はいつもの痛風検査(苦笑)....えぇ､今回は先日は6月に受けまして市民健康検診の結果を聞きに行く予定にしております......その時平日禁酒は炭酸生活はすでに2週間....それでどのくらいからだが変わったのか?.....そしてそのあとも炭酸生活はｽｺﾌﾞﾙ順調にずっと続いております......ま､明日はたぶん採血はないんで､そのあと10月最初の採血.....その数値が楽しみですねと､えぇ....結果聞くのは12月かしら??....って､ちょっと気が早いか?(苦笑)

ま､でもまだまだ身体が正直に変化できるうちに､小さくても健やかな生活習慣を身につけるべし!でしょうかね?(笑)

とにもかくにも筋肉痛です水曜日(苦笑)｡
今夜もおいしいごはんとお酒がｲｲﾈ｡

さて､そんな本日のおｽｽﾒは､久し振りに登場ですよ!しっとりまったり地味なﾒﾆｭｰ!｢枝豆ととうもろこしの白あえ｣｡
夏と言えばさっと茹でした枝豆!と黄色が眩しいとうもろこし.....色のあわせが実に夏らしいこの季節ならでわの白あえ!ごまの薫り､しっとりなめらか､いつもどおりのおいしい白あえに仕上がりましたよ｡

ちょこちょこ白あえをつまみつつ､しっとり日本酒がいいでしょうかね?

本日おｽｽﾒの一品です｡

う
茄子のうなぎはさみ揚げ(揚げだし風)
おいしいうなぎのかば焼きの旨味､しっかり受けとめる茄子を相方にからり揚げたてはさみ揚げ､そのままやさしいだし汁で､揚げだし風でいただきます｡

肴
ﾚﾊﾞｰと砂肝の前菜
しっかりとくさみをとった砂肝とﾚﾊﾞｰ｡塩とごま油でｼﾝﾌﾟﾙに味つけした､当店自慢の前菜です｡
自家製ぬか漬け
当店自慢のお米....玄米を精米したときにでる良質な米ぬかで育てたﾇｶﾄﾞｺに､あれこれ野菜を