いやいや日差しがなくて気温が30℃に届かないくらいでこんなにも快適、こんなにも人間らしい生活と（笑）...いや、そんな時こそしっかりごはんでこのあとの夏もげんきでまいりましょう！...今日のおひるごはんですよ。

さてさてどんより曇り空、いや、日差しがなくて気温が30℃に届かないくらいでこんなにも快適に、人間らしい生活が出来るのかとまたちょっとした驚きとともに本日がスタートしておりますが、えぇ、このあと一旦お天気回復からの週末台風直撃ということになりそうですね東京は三鷹、あー、週末商店街のお祭りも、さすがに初日は中止になりそうな勢いですねぇ...やれやれ。
ま、でもこうゆうちょっと過ごしやすいときだからこそ、しっかりたべてしっかり体力つけておきましょう！と今日明日と最高気温が30℃前後、まさに狙い目！このあとの夏の元気を左右すると言っても過言ではないですよ！（いや、そりゃ言い過ぎか！）

ところでところで。
ワタクシもうしばらくの間、特にこの季節は寝るときに枕元に炭酸水のペットボトルを置いておくのが定番...いや、なんやかんや発作は起きたことがないですけど、長らく痛風予備軍のワタクシですから、特に明け方汗をかいて脱水的な状態になっているときにその痛風の発作が起きやすいわけで、なので、夜にトイレに起きたら必ずそのあとでひと口その炭酸水をのむようにしてたんですけど...いや、この季節は炭酸水、寝る前は冷たくてシュワッと気持ちよくのめはするんですけど、朝になったらぬるいしちょっと気が抜けてるしで...いや、

だったらふつうにお水でいいんじゃね？と（笑）

ということで、先日から蓋の付いた保冷のマグにして...朝になってもほんのり冷たいお水が枕元、そのあと朝ごはんをたべて、その件の痛風の薬をのむのでのみ終わる...くらいの量で丁度いいかんじです、えぇ、最初からそうすれば経済的でもあったなぁと今さら思ってもみたり（笑...ま、でも最初はビールの代わりに炭酸をのむってところから炭酸が導入されたから、まそれはそれですけど）。

みなさんも水分補給はくれぐれもこまめにどうぞ。
木曜ランチは12:00、みなさんのご来店ココロよりお待ちしております。

茄子とズッキーニのはさみ揚げ定食（850円）
茄子とズッキーニ、ひき肉を挟んだらからりと揚げたてはさみ揚げ。ふたつのおいしさあつあつをカレー塩でいただきます。
肉だんごとじゃがいも、茄子のトマト煮込定食
肉だんごの旨味とほくほく新じゃが、しっとり茄子、まろやかな酸味のトマトソースでコトコト煮込んだトマト煮込み！
（定番のランチメニューはこちらをどうぞ）

紅茶のパンナコッタ（自家製桃のマチェドニア添え）
生クリームと牛乳でひんやりなめらかパンナコッタはほんのり紅茶風味！自家製桃のマチェドニア添え！